称骨算命在民间的流传，始终与百姓的日常生活场景紧密交织，形成了多样且接地气的传播形态，这些形态随着时代变迁不断演变，却始终保留着传统命理文化的民间特质。
街头巷尾的“摆摊测算”是最具烟火气的流传形式。在过去的市集、庙会或乡镇街头，常能见到挂着“八字称骨”招牌的摊位，测算者多是手持泛黄的《称骨歌诀》册子，面前摆着笔墨纸砚与简易的年份、时辰重量对照表。求测者报出出生年月日时，测算者便逐一对应查出骨重，再对照歌诀轻声念出命运解读，或写在红纸上递给求测者。这种形式门槛低、互动性强，尤其受中老年群体青睐，不少人会在逢年过节赶集时，顺手算上一卦，图个心安或好奇。有时摊位前还会围起几人，听测算者解读他人命运，无形中也让称骨算命的内容在围观者中口口相传。
家族内部的“口传心授”是另一种重要流传途径。许多地方的家族中，会有长辈掌握基础的称骨测算方法，这些方法多是通过家族长辈代代相传，没有成文典籍，全靠记忆与实践积累。逢家中有新生儿降生，长辈会主动为孩子测算骨重，念叨几句对应的命运趋势，将其作为对孩子未来的一种期许或提醒；家里年轻人谈婚论嫁时，也可能有长辈悄悄为双方测算骨重，看看“骨重是否相合”，作为婚姻参考的隐性标准。这种流传形式带着家族温情，让称骨算命融入家庭重要节点，成为家族文化记忆的一部分。
民间戏曲、评书与故事的演绎，也推动了称骨算命的传播。不少地方戏曲的剧情中，会加入“称骨定命运”的桥段，比如贫寒书生因骨重高被预言日后会高中状元，或是富家小姐因骨重暗示“需嫁平民”而历经波折。评书艺人在讲述历史故事或民间传奇时，也常借称骨算命的情节推动故事发展，增强戏剧冲突。这些文艺形式将称骨算命的核心逻辑与价值观，以生动有趣的方式传递给观众，让不识字的百姓也能理解其基本理念，进一步扩大了它在民间的影响力。
随着时代发展，现代传播载体也为称骨算命赋予了新的流传形式。如今网络上随处可见称骨算命的小程序、网页工具，用户只需输入出生信息，就能快速得出骨重与解读结果，这种便捷的方式吸引了大量年轻人尝试。社交媒体上，还有人将不同骨重的歌诀整理成图文、短视频，结合现实案例解读，引发讨论与转发。此外，一些民俗类书籍、文化科普节目也会提及称骨算命的流传历史与民间故事，让这一传统命理形式以更符合现代审美的方式，继续在民间存续与传播。
