灯具在卧室中不仅是照明工具，其摆放与选择对居住者的运势、健康乃至情绪都有微妙影响。风水学中，光代表能量流动，灯具的形态、位置、光线强弱皆与气场息息相关。
卧室主静，光线宜柔和。过于刺眼的强光易扰乱心神，长期处于此类环境中，睡眠质量可能下降，情绪也易烦躁。暖色调光源如淡黄、浅橙能营造安宁氛围，符合卧室藏风聚气的需求。冷白光虽显明亮，但五行属金，若房间本身阴气较重，反而加剧阴阳失衡。床头区域尤其忌讳直射光束，传统风水认为这会形成"光煞"，如同无形的压力悬于头顶，可能引发头痛或精神紧张。建议采用灯罩向下垂挂的壁灯，或通过漫反射照明减弱光线冲击。
灯具形状也暗藏玄机。尖锐棱角多的造型易产生"火形煞"，圆形、椭圆形灯具更为稳妥。水晶灯并非人人适用，其折射光线虽华丽，但五行属水，命理忌水者使用可能招致财运不稳。现代流行的无主灯设计需注意分散光源的均衡性，避免某一区域过暗形成"阴角"，破坏整体气场流通。
位置方面，灯具不可正对床铺中央。风水中有"明厅暗室"之说，卧室灯光应避开直冲床位，尤其不可在床正上方悬挂大型吊灯，这种格局被称为"压顶灯"，象征压力难以消散。若房间有横梁，更忌在梁下装灯，两者叠加会加重压抑感。理想状态是光线从侧面均匀洒落，比如在床头两侧对称布置小台灯，既符合"左青龙右白虎"的平衡理念，也方便起居使用。
特殊灯具需谨慎选择。红色灯光虽喜庆，但卧室长期使用易令人心浮气躁；旋转彩光灯五行紊乱，可能干扰卧室应有的稳定气场。智能调光系统是不错的选择，能根据需求调节明暗，但需避免频闪严重的劣质产品，不稳定光源如同起伏不定的运势。
灯具清洁同样影响风水。积灰的灯罩会阻碍光线流通，象征运势蒙尘。定期维护不仅确保照明效果，也暗示对生活细节的重视。损坏不修的灯具形成"破败相"，可能带来事业或人际关系的隐患。
不同方位灯具也有讲究。卧室西北方代表男主人运势，该区域灯光昏暗可能影响其事业运；西南方对应女主人，灯光过强不利家庭和谐。儿童房避免使用造型怪异灯具，简单大方的设计更有助于专注力培养。
现代人常在卧室设置夜灯，微弱光源既能满足起夜需求，又不至干扰睡眠。但位置应低于床面，避免直射眼睛。从科学角度看，这减少褪黑素分泌抑制；风水层面则符合"地气上升"的自然规律。
灯具开关的流畅性也值得关注。接触不良的开关象征运势卡顿，及时更换为佳。声控或感应灯虽便捷，但突发亮光可能惊扰气场，传统机械开关反而更符合"循序渐进"的风水原则。
风水本质是追求人与环境的和谐。卧室灯具不必拘泥于固定模式，核心在于观察自身感受。若某种灯光布置令人持续感到不适，即使符合理论也应调整。个体的五行属性、房间格局差异都会产生影响，适度灵活方能真正提升居住品质。
